粗塩と自然塩の違い。自然海塩をすすめる理由。

生命に欠かせない塩について考えてみる 生命維持には欠かせない『塩』。 その中でも 自然塩 ってご存知ですか? アルコールを摂ると、ついつい油っこくて、塩っ辛いものに手が出てしまいますよね。 またこれが癖に...
血糖値

低血糖の私が教える、血糖値を上げない寒天の食べ方。驚くべき効果。

いつも私の記事をご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 血糖値をあげない寒天の食べ方。驚くべき効果。 今回は低血糖の私が実践している、低血糖にならないような方法と 食事で血糖値を急激に上昇させない...
血糖値

血糖値が上がる原因と眠気は関係する?

血糖値の乱高下について 。 低血糖の私が、今話題の血糖値について体験した事をお伝えしたいと思います。 血糖値が上がる原因と眠気は関係するの? 以下のキーワードをご覧ください。 糖質 ストレス ...
リンゴ

長野市若穂町の蜜入りりんご。有名ではないけれど。

長野市若穂町の蜜入りりんご はご存知ですか? 長野市若穂町の蜜入りりんご 。 長野県長野市の東端に位置する若穂地域。 長野市になる以前は、上高井郡(小布施町・高山村など)の一地域が、若穂町でした。 196...
リンゴ

潰瘍性大腸炎とりんご。りんごの成分ってすごい。

今回の記事は、潰瘍性大腸炎の症状をお持ちのあなたにお送りします。 潰瘍性大腸炎だけどカラダに負担のかからない、果物食べたいな。 出来れば、水溶性の食物繊維が豊富な果物がいいな。 なに...