リンゴ

長野市のりんご!ここで買う!ご存知でした?

冬の果物の代表「りんご」について、耳寄りな情報を入手したのでお伝えしたいと思います。 長野市のりんごってどうなのよ?! 長野市でりんごを買うならどこ...

栄養豊富!長野名物おやきの美味しいお店。ご飯とパンと栄養比較。

今回の記事は長野県のソウルフードである「おやき」を記事にしてみました。 おやきを記事にした理由は、手軽に食べられて手作りのものが多いため安全である食品ということを知っていただきたいからです。 おやきは値段が安く栄...
食材

ごまの凄い力。ミネラルが豊富で、低血糖対策にも。

こんにちは。作者のdaidaisuke-maruです。 低血糖持ちと潰瘍性大腸炎を持っております。 低血糖をお持ちの方って、普段血糖値が上がった反動で甘いものを食べたくなったりしませんか? そこで今...

オリーブオイルでミネラルを摂取。簡単で効果的な方法。

いつもお読みいただきまして誠にありがとうございます。 一人暮らしをしている皆様へ向けて、記事を書書かせていただきたいと思います。 食事に関する不安を感じたことはありませんか? 普段食べているもの...
砂糖

ラカントやアガベシロップって?低血糖の私が、砂糖の代用にしてみた。

料理や飲み物に砂糖を使いたいけど、健康的な視点からするとあまり使いたくないな。 砂糖って体を冷やすんじゃないの?砂糖ぐらい甘くて代用できる物ってないかな? 血糖値で悩んでいる人って結構いると思...

GWとお盆と秋の限定営業の蕎麦屋in長野県小谷村編。

どうも、こんにちは。 今日もご覧頂き、誠にありがとうございます。 GW中のお出かけ先は、お決まりでしょうか。 今日の記事は、 GW中に小谷村を訪れたら、一度は足を運んでもらいたい蕎麦屋 について...

減塩でミネラル不足?自然海塩でミネラル補給。

減塩の世相が招く、塩化系アイドル。その名も、潮騒ちゃん。 その不調は 体内のミネラル不足が原因 かもしれません。 体内のミネラル不足が原因 ?① 人間の体に含まれるマグネシウム、カルシウム、鉄、亜鉛などのミ...

食塩、自然海塩、天日塩。ミネラルバランスの良いものは?

ご覧頂き、真にありがとうございます。 スーパーでの買い物などの際に、 「塩ってどれを選んだらいいかわからん」、「塩って、いろんな種類があるけど結局何がいいの?」 「食塩?天日塩?自然海塩?何がいいの?」、「...

塩の製法とにがりについて。塩はどのように作られているの?

塩の製法とにがりについて 。塩ってどのように作られているの? 製法について、様々な製法がありますが記載させて頂きたいと思います。 塩選びの際に少しでも参考になればと思い、記載させていただきます。 代表的な塩...

粗塩と自然塩の違い。自然海塩をすすめる理由。

生命に欠かせない塩について考えてみる 生命維持には欠かせない『塩』。 その中でも 自然塩 ってご存知ですか? アルコールを摂ると、ついつい油っこくて、塩っ辛いものに手が出てしまいますよね。 またこれが癖に...
リンゴ

長野市若穂町の蜜入りりんご。有名ではないけれど。

長野市若穂町の蜜入りりんご はご存知ですか? 長野市若穂町の蜜入りりんご 。 長野県長野市の東端に位置する若穂地域。 長野市になる以前は、上高井郡(小布施町・高山村など)の一地域が、若穂町でした。 196...
リンゴ

潰瘍性大腸炎とりんご。りんごの成分ってすごい。

今回の記事は、潰瘍性大腸炎の症状をお持ちのあなたにお送りします。 潰瘍性大腸炎だけどカラダに負担のかからない、果物食べたいな。 出来れば、水溶性の食物繊維が豊富な果物がいいな。 なに...